Zdrowie i leczniczy las
Strona główna | Heringsdorf | Zdrowie i leczniczy las
Zapraszamy do uzdrowiska i lasu leczniczego
Podczas gdy na promenadzie w zabytkowych nadmorskich kurortach Łazienki Cesarskie tętni życie, tak niesamowity spokój znajdziesz tuż obok, w uzdrowiskowym i leczniczym lesie. Dzięki projektowi „Pierwsze uzdrowisko i las leczniczy w Europie” Łazienki Cesarskie na wyspie Uznam od 2015 roku korzystają z mocy lasu dla zdrowia ludzi. Oprócz przyjemnego, stymulującego klimatu, będącego efektem wyjątkowego połączenia morskiego i leśnego powietrza, uzdrowisko i las leczniczy przygotowały dla swoich gości kilka niespodzianek: zróżnicowane ukształtowanie terenu, zintegrowane stacje i miejsca historyczne. Ścieżki prowadzące przez wzgórza i doliny są tu i ówdzie przerywane ścieżkami motorycznymi lub sensorycznymi i przecinają miejsca historyczne.

Broszura obrazowa spa i las leczniczy
Podczas gdy na promenadzie w zabytkowych nadmorskich kurortach Termy Cesarskie tętni życie, tak niesamowity spokój znajdziesz tuż obok, w uzdrowiskowym i leczniczym lesie.
→ Kliknij obraz, aby pobrać plik PDF (20MB).
WORLD
KINDER
TAG
KINDER
TAG
20 września – Dziecięcy Las Uzdrawiający
Gothener Landweg 1 | Heringsdorfa
Gothener Landweg 1 | Heringsdorfa
Nasz program:
- Witamy w imieniu naszego leśnego ducha Theo
- Wspólna wędrówka po lesie z przystankami
09: Zegar 45 Aktywny, sprawny i zdrowy – Po rozgrzewce czas na: sport wolny
10:00 – 11:00: Leśne doświadczenie z naszą leśniczą Sylvią Schreiber z Urzędu Leśnego Neu-Pudagla (ciekawostki o lesie, quiz i łamigłówki przyrodnicze)
11:00 – 11:30 „Czerwony Kapturek” i strach przed złym wilkiem – Baśnie braci Grimm opowiedziane na nowo z Parktheater Edelbruch
12:00 – 13:00 – Krótka przerwa obiadowa odpocząć pod starymi drzewami
13:00 rano – 15.00:XNUMX po południu Szybki, silny i zwinny – Czas stacji leśnej
- Rzucanie do celu szyszkami
- Przejście po schodach odwagi
- Mała Olimpiada Leśna z biegiem z przeszkodami i biegiem leśnym
- Test równowagi na huśtawce leśnej
- wyścig worek
15:30 – 16:15 Joga dla dzieci pod starymi bukami z naszymi Nauczycielka jogi Petra Ćwiczenia wyobraźni, samoświadomość i zabawa w ruchu i odpoczynku
- Witamy w „pozycji drzewa”
- Fantastyczna podróż z lwem, gorylem, psem, kotem…
- Relaks z małą leśną historią
18:00 Magiczny wieczorny spacer po lesie z wieloma magicznymi niespodziankami. – PROSZĘ ZABRAĆ LATARKI!
19:00 Zakończenie – Dziękujemy wszystkim dzieciom za spędzenie z nami tego dnia w dziecięcym lesie uzdrawiającym i wspólnie żegnamy się z drzewami, ukrytymi zwierzętami i naszym leśnym duchem Theo.




Las leczniczy dla dzieci
Pierwszy dziecięcy las leczniczy został otwarty w 2021 roku w prawdopodobnie najbardziej idyllicznej części lasu uzdrowiskowego i leczniczego. Wyjątkowe miejsce, w którym stworzono specjalne miejsca terapii przyrodniczej dla dzieci. Wspinanie się, huśtanie, chodzenie boso, testowanie schodów matki, leżenie w mchu i rozpoznawanie dźwięków – w dziecięcym lesie leczniczym czeka na Ciebie odkrywcza podróż wśród buków i sosen.
Theo, duch lasu, udziela instrukcji i wskazówek dotyczących przygód.
Terapia, piesze wycieczki i joga
Las jest dla wielu osób miejscem tęsknoty – kojarzy się z ciszą, nienaruszoną przyrodą i ma ogromny wymiar prozdrowotny. To idealna okazja, aby uciec od pędzącej codzienności i nabrać nowych sił. Czy to poprzez edukacyjne wędrówki z naszym terapeutą Danielem, wyjątkową jogę leśną pod okiem naszej nauczycielki jogi Petry, czy też odkrywanie mocy uzdrowiska i lasu leczniczego samodzielnie, na różnych ścieżkach i stacjach, opcjonalnie także z Waldapp.




QI GONG
Las uzdrowiskowy i leczniczy | Heringsdorfa
Qi Gong w zimowym uzdrowisku i lesie leczniczym
Qi Gong to licząca 4000 lat chińska praktyka harmonizująca ciało i umysł, która jest głęboko zakorzeniona w tradycyjnej medycynie chińskiej. W XX wieku Qi Gong przeżyło na całym świecie renesans jako metoda promocji zdrowia.
Ćwiczenia są odpowiednie dla każdego. Działają na 7 narządów naszego ciała i bezpośrednio zapewniają przepływ energii Tam. Praktycy mają szansę pozostać w tej chwili ze świadomością; efekt następuje natychmiast.
W każdy piątek stycznia 2025 r
Czas:
10: Zegar 00
Punkt spotkania:
Szkoła podstawowa w Heringsdorf / przystanek autobusowy
nie później niż 1 dzień przed wizytą
pod numerem 0170 23 52 713
Pani Schömburg
Koszt:
7,00 € / osoba
Wędrówka terapeutyczna
Las uzdrowiskowy i leczniczy | Heringsdorfa
lecznicze wędrówki po uzdrowisku i lesie leczniczym
Las to miejsce, za którym tęskni wiele osób – symbolizuje spokój, dziewiczą przyrodę i oferuje ogromne korzyści zdrowotne. Dołącz do naszego terapeuty na pouczającą, terapeutyczną wędrówkę po pierwszym w Europie lesie uznanym za las zdrowia i uzdrawiania, skupiając się na zdrowym oddychaniu, relaksacji, spokoju i uważności dla umysłu i duszy w lesie iglastym i pod bukami.
Daty
03.02.26 10: Zegar 00
17.02.26 10: Zegar 00
03.03.26 10: Zegar 00
17.03.26 10: Zegar 00
28.02.26 10: Zegar 00
12.05.26 10: Zegar 00
26.05.26 10: Zegar 00
09.06.26 10: Zegar 00
07.07.26 10: Zegar 00
21.07.26 10: Zegar 00
04.08.26 10: Zegar 00
18.08.26 10: Zegar 00
01.09.26 10: Zegar 00
15.09.26 10: Zegar 00
13.10.26 10: Zegar 00
27.10.26 10: Zegar 00
10.11.26 10: Zegar 00
24.11.26 10: Zegar 00
08.12.26 10: Zegar 00
Leśna joga
Las uzdrowiskowy i leczniczy | Heringsdorfa
Leśna joga w lesie SPA i leczniczym
Wycieczka do lasu to idealna okazja, by uciec od szybkiego tempa życia i naładować baterie. Nasza nauczycielka jogi, Petra, poprowadzi Cię przez temat: czerpanie siły poprzez delikatny ruch, medytację i oddychanie na łonie natury.
Daty
28.01.26 09: Zegar 00
11.02.26 09: Zegar 00
25.02.26 09: Zegar 00
11.03.26 09: Zegar 00
08.04.26 09: Zegar 00
22.04.26 09: Zegar 00
06.05.26 09: Zegar 00
20.05.26 09: Zegar 00
03.06.26 09: Zegar 00
17.06.26 09: Zegar 00
15.07.26 09: Zegar 00
29.07.26 09: Zegar 00
05.08.26 09: Zegar 00
12.08.26 09: Zegar 00
09.09.26 09: Zegar 00
07.10.26 09: Zegar 00
21.10.26 09: Zegar 00
04.11.26 09: Zegar 00
18.11.26 09: Zegar 00
02.12.26 09: Zegar 00
16.12.26 09: Zegar 00