Mobilność na świeżym powietrzu, OstseeTherme
- Ahlbeck
- Lindenstrasse 60
- zdrowie
- Open Air
- Sport
Wykonuje się tu ćwiczenia poprawiające elastyczność, zwiększające zakres ruchu ciała. Kurs łączy trening postawy i ruchu ze złożonymi ćwiczeniami rozciągającymi, stabilizującymi ćwiczeniami siłowymi i aktywnymi ćwiczeniami mobilizacyjnymi. Podczas tych 30 minut wykorzystuje się dodatkowy sprzęt taki jak wałek powięziowy, piłki, kije i taśmy do ćwiczeń. Jeśli pogoda nie dopisze, kurs odbędzie się w OstseeTherme Usedom. (Informacje na www.ostseetherme-usedom.de | Opłata za kurs: 6,00 € za osobę)
Daty
- Piątek, 11.10.2024 stycznia 08 r. w godzinach 30:09 - 00:XNUMX
- Piątek, 18.10.2024 stycznia 08 r. w godzinach 30:09 - 00:XNUMX
- Piątek, 25.10.2024 stycznia 08 r. w godzinach 30:09 - 00:XNUMX
Miejsce spotkania
Ahlbeck OstseeTherme Uznam Lindenstrasse 60 17419 Ahlbecka Dojazd