Mobility outdoor, OstseeTherme
- Ahlbeck
- Lindenstraße 60
- Gesundheit
- Open Air
- Sport
Hier werden Beweglichkeitsübungen durchgeführt, die den Bewegungsradius Deines Körpers vergrößern. Dieser Kurs kombiniert Haltungs- und Bewegungsschulung mit komplexen Dehnungsübungen, stabilisierenden Kraftübungen und aktiven Mobilisationsübungen. In diesen 30 Minuten kommen Zusatzgeräte wie die Faszienrolle, Bälle, Mobilitysticks und Bänder zum Einsatz. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs in der OstseeTherme Usedom statt. (Infos unter www.ostseetherme-usedom.de | Kursgebühr: 6,00 € p.P.)
Veranstaltungsort
Ahlbeck OstseeTherme Usedom Lindenstraße 60 17419 Ahlbeck Anfahrt
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